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PROGRAMMI ANCHE PER:

• RIEDUCAZIONE E RECUPERO FUNZIONALE POST TRAUMA ED INTERVENTO CHIRURGICO,
• DIMAGRIMENTO,
• POTENZIMENTO MUSCOLARE,
• SCHEDE ALLENAMENTO,
• PLICOMETRIE.

​MASSAGGIO: 

• CERVICALE,
• DRENANTE,
• DECONTRATTURANTE.

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La palestra Gymnasium offre una vasta gamma di corsi:

- yoga

- pilates

- stretching

- ginnastica dolce

- corpo libero

- ginnastica posturale

- ginnastica correttiva (esercizi per scoliosi)

- personal training

- massofisioterapia

- spinning

- tai chi

- swing



NOVITA' CORSI:

Lunedi 13:00                       SPINNING

Lunedi 18:30                TAI CHI

Lunedi 20:00                 TAI CHI

Mercoledi 13:00            PILATES

Mercoledi 18:30            PILATES

Mercoledi 20:00            SWING jazz steps

                 21:00           SWING lindy hop

Venerdi 18:30               SPINNING 

NUOVA LEZIONE DI PILATES IL MERCOLEDI ALLE 18:30!!!

Prenotazione obbligatoria. Chiama subito per fermare il tuo posto!